Сидим дома с пользой
- Просмотров: 521
Мини – комплекс упражнений для профилактики шейного остеохондроза.
Профилактика шейного отдела позвоночника содержит достаточно простые упражнения. Они подходят как тем, у кого поставлен диагноз, так и тем, кто просто испытывает дискомфорт в шее.
Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".