Осенью темнеет рано. Вместе с солнцем зачастую уходит и радостное летнее настроение. Особенно тяжело могут переживать переход на зимнее время пожилые люди: работа их уже не отвлекает, дачный сезон закончился, внуки разъехались. Чтобы тоска не загубила полученный летом иммунитет, а осень не воспринималась как повод для грусти, есть полезные занятия, которые помогут отвлечься от негативных переживаний.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новоселовский».