Сидим дома с пользой
- Просмотров: 791
Комплекс упражнений на стуле.
Этот комплекс хорошо подойдёт людям в возрасте 65+. Направлен он на укрепление мышц всего организма. Несложные упражнения помогут вам поддержать себя в отличной форме.
Инструктор по АФК Каримова Лилия.