А ваше чадо приносит домой речные камни? Если да, то данное видео для Вас. Мир полон идей и творческих замыслов и речная галька тому не исключение!

В.Е. Чибисова психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Можно создать массу интересных и веселых пособий для дыхательной гимнастики своими руками, которые понравятся детям. Вспомните свои игры из детства: различные вертушки, свистульки и др., и займитесь их изготовлением вместе со своим ребенком, получая от совместной деятельности удовольствие. В будущем дети обязательно отблагодарят вас, так как дыхательная гимнастика делает человека более позитивным, спокойным и здоровым. А для жизни в нашем современном мире эти качества без сомнения пригодятся.

Анна Фанаберова, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог) КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Профилактика шейного отдела позвоночника содержит достаточно простые упражнения. Они подходят как тем, у кого поставлен диагноз, так и тем, кто просто испытывает дискомфорт в шее.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Герань часто называют бабушкиным цветком — значит, родной, привычный, домашний…

Предлагаю посмотреть на многообразие сортов и цветов этого растения, узнать о пользе и опасности этого привычного цветка. Приятного просмотра!

Антонина Путинцева, специалист по социальной работе КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

А вы пробовали создать свой собственный театр теней?

Теневой театр - это удивительный мир, который подарит ребенку много положительных эмоций и возможно останется в памяти прекрасным воспоминанием из детства на долгие годы. Само представление таит в себе загадку, притягивает к себе волшебной магией.

Кроме того, такие игры помогают ребенку успешно формировать активный словарь и развивать речь, воображение, память, мышление, умение следить за сюжетом, артистизм, мелкую моторику рук, эмоциональную сферу, творческие способности, освоить ролевые игры.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Совместный семейный отдых- лучшее средство укрепления детско- родительских отношений. Каковы возможности совместного отдыха? Какие виды досуга могут быть наиболее полезны и интересны для детей? Об этом можно узнать из видеоролика.

Специалист по социальной работе КГБУ СО «КЦСОН Новосёловский» Дё Светлана Васильевна.

Русская пословица гласит: «Кто с калиной дружит, тому врач не нужен» Действительно, уже на протяжении многих столетий эта осенняя ягода активно используется для лечения различных заболеваний и укрепления иммунитета.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Существует огромное количество видов утренней зарядки и большинство из них хорошо подходит для людей солидного возраста.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Давайте вспомним и все вместе отправимся в музыкальное путешествие по творчеству одного из самых известных поэтов-песенников России Михаила Спартаковича Пляцковского.

Судьба отмерила ему всего 55 лет земной жизни и 25 лет удивительного творчества. Его песни сопровождают человека с самых ранних лет и до глубокой старости. Школьники знают, что «Дважды два четыре» и «Чему учат в школе». Выпускники отправляются во взрослую жизнь с «Детства последним звонком». Старшее поколение вспоминает молодость, слушая «Увезу тебя я в тундру», «Ладу» и много-много других советских хитов!

Антонина Путинцева, специалист по социальной работе КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Антонина Путинцева, специалист по социальной работе КЦСОН «Новосёловский», легко и просто сегодня готовит кексы из кукурузной муки.

Приятного аппетита!

Это очень короткий и довольно необычный психологический тест. В зависимости от настроения и психологического состояния у каждого человека возникают различные ассоциации при просмотре одного и того же рисунка. Дав ответ, Вы узнаете об основных чертах своего характера и ключевых свойствах Вашей личности.

Бумага - самый доступный материал для творчества с детьми, с помощью которого можно сделать множество интересных поделок и игрушек. Анна Фанаберова, специалист по комплексной реабилитации КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский", предлагает Вам совместно с Вашим ребенком изготовить одну из самых простых игрушек из бумаги - "Зверюшка - говорушка".

Учёные пришли к любопытному выводу: сладкие лекарства приносят больше пользы чем горькие, наш организм усваивает их гораздо лучше.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Все гениальное просто! Обводилки двумя руками, поспособствуют одновременному развитию обоих полушарий головного мозга. Выполняя эти простые упражнения, вы сможете весело с пользой провести время.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Наше здоровье зависит от нас. Как его сохранить несмотря на различные недуги? Даже простая зарядка – это уже достойный вклад в поддержание своего здоровья, и его не заменит ни одна таблетка.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Теперь мамы смогут использовать прищепки не только для развешивания выстиранного белья, но и для изучения счёта, цифр, цвета с детьми.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

В этом выпуске специалист по социальной работе комплексного центра социального обслуживания населения «Новосёловский» Антонина Путинцева легко и просто готовит медовик из жидкого теста. Всем приятного аппетита и будьте здоровы!

Кто бы мог подумать, что одно из самых мощных антибактериальных средств можно найти не в аптеке, а в каждом доме.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КЦСОН «Новосёловский».

Сделать кошек-матрёшек Вы сможете как с дошколятами, так и с детьми постарше. А чтобы играть с ними ребятам было весело, пофантазируйте над образами кошачьего семейства. И «замурчательные» кошечки станут для вашего ребенка одной из самых любимых игрушек.

Фанаберова Анна, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог) КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Как можно учить цифры, буквы, с помощью муки, скажете вы? Да очень просто: надо их… рисовать! Рисование мукой является достаточно увлекательным занятием. Для детей такая техника – это новшество, которое завораживает каждого ребёнка. Это занятие приносит детям удовольствие. Такой вид рисования прост в выполнении, а самое главное, он доступен, полезен для детей и их развития. Для этого вам понадобится: пол стакана муки и 20 минут вашего времени.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Если ваше давление резко подскочило, на помощь придут собственные кулаки. Упражнения от высокого давления могут стать палочкой – выручалочкой для больных гипетонией, это один из наиболее простых и доступных способов нормализовать показатели. И помните, наше здоровье в наших руках! Верьте в себя!

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Не так давно  вспоминала о том, как мы в детстве развлекались: бегали во дворе, играли в «резиночку», мастерили различные игры из бумаги. И решила Вам предложить смастерить игру нашего детства под названием "Кусака" или как сейчас зовут его дети  - "Пакман". Для его изготовления нам потребуются: 

1) цветной картон;

2) простой карандаш;

3) линейка;

4) ножницы;

5) клей ПВА;

6) 2 коктейльные трубочки разного размера;

7) скотч.

 Немного терпения и наш «Кусака» готов. Ребенок будет в восторге и Вы станете для него самым лучшим родителем в мире.

Анна Фанаберова, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог) КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Устали от суеты, рутины и однообразия? Хотите приоткрыть и узнать тайны своей уникальной личности? Тогда предлагаю 10 минутную игру, основанную на умении фантазировать. Данная игра поможет расслабиться, помечтать, узнать, что же скрывает ваше подсознание.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

Лечебные свойства и противопоказания шиповника. Чай, отвар из плодов, домашняя настойка, сироп - всё это вы найдете в этом видео. Любимые напитки для всей семьи.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

В этом выпуске специалист комплексного центра социального обслуживания «Новосёловский» Антонина Путинцева предлагает вам легко и просто приготовить пирог с яблоками. Простой рецепт, разнообразие наполнения — от свежих ягод и фруктов до замороженных — все в этом пироге легко и просто! Будьте здоровы и приятного аппетита!

Мы часто слышим, что в детях нужно воспитывать самостоятельность для того, чтобы во взрослой жизни они были более жизнеспособны. Что такое самостоятельность и как правильно научить ребенка быть самостоятельным?

Светлана Дё, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Играя с пуговицами разного цвета, разной величины, ребенок испытывает удовольствие. В головном мозге человека есть центры, которые отвечают за речь и движение пальцев рук. Они расположены очень близко друг к другу. Стимулируя мелкую моторику, тем самым мы активизируем соседние зоны мозга отвечающие за речь. Таким образом, во время занятий, игр с пуговицами развивается не только рука, но и речь ребенка.

Варикозное расширение вен – что это такое? Какие упражнения нужно выполнять чтобы снять тяжесть в ногах, нормализовать кровообращение и устранить застой венозной крови?

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее. С возрастом мы начинаем забывать, куда положили свои очки, закрыли ли дверь, выключили газ или нет. Однако подобные возрастные проявления, если это не Альцгеймер, когда клетки отмирают, обратимы. В видео вы узнаете, какая есть гимнастика для мозга. Простые упражнения помогут людям пожилого возраста улучшить качество своей памяти. Упражнения нужно делать с утра, можно даже в постели, потратив не более 7–10 минут времени.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН«Новосёловский».

Селф-лифтинг — это комплекс упражнений для лица от известного гуру лицевого фитнеса Камиллы Волер. Данный комплекс не имеет противопоказаний, он доступен для всех возрастов и обладателей самых разных типов кожи. С помощью несложных, но действенных упражнений можно подтянуть шею, убрать двойной подбородок, увеличить губы и сделать овал лица более четким. Весь комплекс занимает всего 7-10 минут.

Фанаберова Анна, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог) КГБУ СО «КЦСОН «Новоселовский».

Земля ходит слухами о мошенничестве по телефону: мошенник провоцирует человека сказать «да», записывает его голос, а потом использует запись, чтобы снять средства со счета или подключить различные услуги. Что это — новый вид мошенничества или городская легенда?

Данную тему для слушателей факультета «Правоведение и основы безопасности жизнедеятельности» Новоселовского филиала краевого народного университета «Активное долголетие» прочитала Волкова Елена, заведующий социально реабилитационного отделения КГБУ СО «КЦСОН «Новосёловский».

В современном, мире полном информационных технологий, мы не достаточно уделяем времени и внимания нашим детям ссылаясь на то, что заняты. Я предлагаю отложить все дела и вместе с ребенком изготовить игру "Мышиные гонки", после чего устроить захватывающие соревнования. Бесспорно, эта игра станет одной из самых любимых для вашего чада.

Анна Фанаберова, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог) КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

При помощи простейшей зарядки для пожилых людей от всех недугов можно улучшить дыхание, помочь движению крови и лимфы и, что особенно важно в пожилом возрасте, укрепить иммунитет. Зарядка, выполняемая каждый день, помогает бороться с ослаблением неактивных мышц, чтобы избежать их атрофии. Не секрет, что малоподвижный образ жизни – прямой путь к болезням. Зарядка – это способ сделать себя активным на день.

Наталья Фролова, инструктор по АФК КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Легко и просто - цикл заметок о приготовлении легких и простых блюд. Легкого приготовления и приятного аппетита!

Антонина Путинцева, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Тема мошенничества в последнее время особенно актуальна. Граждане упорно продолжают верить аферистам и попадаются на удочку всевозможных гадалок и целителей, мнимых социальных работников, представителей благотворительных организаций и т.п. В свою очередь, нечистые на руку злоумышленники тоже не дремлют и изобретают все более изощрённые способы обмана. В последнее время участились случаи преступлений, когда в дома к пожилым людям, инвалидам под видом социальных работников проникают мошенники.

Шестакова Наталья, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Лидерские качества закладываются и формируются в детстве. На какие черты характера нужно обратить внимание, чтобы распознать будущего лидера, и как их развивать?

Светлана Дё, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Давайте вспомним о мерах предосторожности по борьбе с коронавирусной инфекцией. Особенно осторожны должны быть люди старшего поколения, так как они в группе высокого риска, из-за этого возможны опасные осложнения коронавирусной инфекции. Соблюдение простых правил поможет обезопасить себя и своих близких.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН«Новосёловский».

Общеукрепляющий комплекс - это укрепление мышц всего тела в домашних условиях, способ оставаться в хорошей физической форме и улучшение общего самочувствие человека.

Наталья Фролова, инструктор АФК.

Осенью темнеет рано. Вместе с солнцем зачастую уходит и радостное летнее настроение. Особенно тяжело могут переживать переход на зимнее время пожилые люди: работа их уже не отвлекает, дачный сезон закончился, внуки разъехались. Чтобы тоска не загубила полученный летом иммунитет, а осень не воспринималась как повод для грусти, есть полезные занятия, которые помогут отвлечься от негативных переживаний.

Вероника Чибисова, психолог КГБУ СО «КЦСОН «Новоселовский».

Легко и просто - цикл заметок о приготовлении легких и простых блюд. Легкого приготовления и приятного аппетита!

Антонина Путинцева, специалист по социальной работе.

Данная игра направлена на развитие у детей мелкой моторики, логики и правильного соотношения цвета. Играя в такую игру, Ваш ребёнок проведет время интересно и с пользой.

Анна Фанаберова, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог).

Часто мы говорим детям известные всем фразы, которые кажутся безобидными. Они превратились чуть ли не в штампы отечественной традиции воспитания. И если бы взрослые знали, сколько обиды и страха они приносят маленьким детям. Каких ошибок советуют избегать психологи в общении с детьми?

Светлана Дё, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Советы родителям, как помочь своему ребенку быстрее включиться в школьный режим? Как легче начать новый учебный год, чтобы избежать трудностей и проблем?

Светлана Дё, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Лечебные (целебные) свойства черники издавна использовались в народной медицине. Ягоды и листья черники помогают человеку избавиться от многих болезней. Может поэтому, черника является одной из самых любимых ягод на Руси. В народе ее называют «черницей», ласково «черничкой» или «кустарничком». Народную любовь черника получила за свой необычайный вкус и ту, неоценимую пользу, которую она приносит нашему здоровью.

Инструктор АФК, Каримова Лилия.

Далеко не все дети ждут начала нового учебного года. Многих родителей волнует вопрос: как настроить ребенка на учебу после беззаботных летних каникул. Несколько ключевых моментов, на которые нужно обратить внимание.

Светлана Дё, специалист по социальной работе КГБУ СО "КЦСОН "Новосёловский".

Розам из лент можно придумать множество назначений. Они подойдут для украшения интерьера и оформления одежды. Букеты из роз ярко смотрятся на свадьбах и других мероприятиях. Розовые топиарии послужат оригинальным подарком друзьям и знакомым. Приколка в форме розочки очень красиво украсит прическу.

Инструктор по труду Татьяна Куликова.

О пользе брусники можно говорить бесконечно, ведь недаром её в Сибири считают "королевой" ягод.

Инструктор по АФК Каримова Лилия.

Косметичка – крайне необходимая вещь для женщины. Лучше, если косметичек несколько – разного размера, цвета, для каждой сумочки. Поскольку мы, девушки, существа капризные, вернее – требовательные, и угодить нам сложно, предлагаю вам не тратить время на поиски подходящей косметички в магазинах, а связать ее самостоятельно.

Руководитель клуба «Хозяюшка» Лесникова Надежда.

Одним из приемов, направленных на создание условий для творческого самовыражения ребенка, является организация работы с использованием приемов нетрадиционного рисования. Одна из таких техник – это рисование с использованием полиэтиленового пакета.

Анна Фанаберова, специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог).